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早上不吃饭只喝水会不会胃痛

发布时间: 2020-09-16播放次数:24
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早上不吃饭只喝水一般不会导致胃痛,但是这样很容易造成营养不良,对胃及胆囊都有一定的影响,所以需要注意早上的时候可以喝点水,也需要吃一些有营养的食物。

在吃早饭时还需要多注意营养的均衡性,这样对于一天的能量供应都非常重要,而且在早晨空腹时,胆囊内胆汁经过一夜的储存,使胆汁中的胆固醇饱和度较高。

正常吃早餐的情况下,胆囊会收缩使胆固醇随着胆汁排出,这样食物会刺激胆汁分泌,使胆固醇饱和度降低,降低胆囊结石形成的几率。

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