睡了很久还是很困应针对病因进行治疗。
第一,如果睡眠时间过长可能会导致大脑缺血、缺氧。正常人的睡眠应保持6~8小时,如果超过8小时称为过度睡眠,睡醒之后会出现很困的症状。
第二,睡眠质量差。如果在睡眠的过程当中频繁易醒,或睡醒后再次入睡时间超过30分钟,患者醒来的时候也会出现发困的症状。这时应针对病因进行治疗,如果是心理原因所引起的应改善情绪。必要的时候可以口服镇静催眠药。
第三,当发生神经衰弱的时候,也会表现为睡眠时间过长,但有发昏的症状。这时主要通过物理治疗、药物治疗来改善症状。
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