缺乏运动会诱发脂肪肝吗

缺乏运动会诱发脂肪肝。

脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝是由于机体摄入食物过多，而运动偏少导致营养过剩，或者是由于其本身有糖尿病、胰岛素抵抗等带来的代谢综合征。

而运动是治疗和预防脂肪肝很重要的一项措施。增强运动能够使机体消耗更多的热量，同时也能提高机体的基础代谢率，更能够改善胰岛素抵抗等情况，对于预防脂肪肝，或者是缓解脂肪肝起到举足轻重的作用。而缺乏运动则会带来相反的效果，不仅可以使体内脂肪堆积增加，还会加重胰岛素抵抗产生脂肪肝。