小孩总是记不住东西怎么办

小儿经常性记不住东西，可以通过以下几点进行改善：

1.家长在日常的生活中避免让孩子用脑过度。小儿需注意休息并且进行适当体育锻炼，加强自身的免疫力，拥有较良好的身体素质是培养记忆力的基础。

2.家长多鼓励孩子，引导孩子保持良好的心态，避免给小儿过多压力。

3.改善膳食。小儿记忆力差可以采取饮食进行调理。日常生活中可以多吃增强记忆的食物，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼，动物内脏，心、脑、肝、肾，及胡萝卜、谷类等。同时，小儿也可以根据医师建议，适当服用营养保健品增强自身记忆力。