孩子记忆力差，记不住东西的缓解措施大致如下：

首先，建议平时多给孩子吃一些核桃仁、黑芝麻以及鸡蛋等，具有良好的健脑功效，帮助提高记忆力。同时孩子记忆力差多数与睡眠不好有关，建议遵医嘱适当应用中药进行调理，例如安神补脑液或者朱砂安神丸等，帮助调理大脑神经功能，有助于改善孩子记忆力差，记不住东西的症状。

另外，每天让孩子适当进行户外活动，呼吸新鲜空气有助于促进大脑供氧，修复神经功能缓解上述症状。