如果只是偶尔出现疼痛，可能与劳累过度、睡眠不足等因素有关。建议口服布洛芬类的止痛药进行缓解，在使用药物后也可对头部进行热敷或者按摩。

如果经常出现头痛并且头痛比较剧烈，应去医院进行详细的检查，如果确诊为原发性的头痛，比如偏头痛、神经性头痛，建议口服非甾体镇痛药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊、曲马多等。

如果头痛为颅内疾病所引起，比如颅内肿瘤、颅内占位性病变等，要先确定疾病的严重程度，然后进行药物治疗、手术治疗或放化疗治疗。