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缓解头痛的按摩方法

发布时间： 2020-06-01播放次数：8
牛玥 副主任医师 吉林市人民医院   三级甲等   神经内科
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头痛是一种自觉的症状，在日常生活中是很常见。

除了积极的应对原发疾病进行治疗以外，还可以通过按摩的手法，促进头部血液循环，改善头痛的症状，按摩的方法可以使用两手部的鱼际以及掌根或者指端，同时针对两侧太阳穴按揉3~4分钟，待头痛明显减轻为效果，可以停止按摩。

最好坚持每天一次的方式，这有助于缓解头痛的症状，也可以应用针灸、穴位注射等方式改善症状。

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