香菜是回奶的吗

香菜是不会回奶的。

妈妈可以放心食用，但是注意要少量的吃，在饮食时更要了解吃了会回奶的食物，以免到时候造成回奶。香菜不仅不会回奶，还有一定的催奶作用，本身含有丰富的营养物质，能够满足产妇对营养物质的需求。产妇去吃香菜的好处如下，富含丰富的维生素c、胡萝卜素、维生素B 1，B 2同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇能够促进胃肠蠕动，可以防止哺乳期妈妈的便秘，香菜中含的维生素c比普通蔬菜高很多。吃香菜的时候，要注意香菜性温味辛随意稍微刺激性的食物，所以哺乳期的妈妈尽量少吃，不要吃太多了适当的吃一些是有好处的。