吃香菜下奶还是回奶

吃香菜并不影响乳汁的质量和乳汁的分泌，所以也就不会出现下奶，还是回奶的这种结局。正常吃香菜，摄入的量很少，不会影响体内的一些激素水平，而且香菜本身当中含有丰富的维生素和微量元素，可以促进胃肠道的蠕动，增强产妇的营养。

吃香菜之后，可以多吃一些其它的水果、蔬菜，同时补充产妇体力、补充产妇营养，促使产妇体力尽快恢复。产妇还要多吃一些肉、蛋、奶之类的食物，多吃一些优质蛋白，保证营养的摄入，才能够保证乳汁的质量。

产妇还应注意休息，保证充足的睡眠时间，同样也有利于乳汁的分泌和提高乳汁的质量，有利于哺乳，对胎儿的生长发育均有益。