临床上并没有腰椎间盘突出十大禁忌的说法，但是患有腰间盘突出后，患者应当注意对腰部的保护，例如不要睡太过柔软的床、不要从事重体力劳动，尤其要避免搬运或者提拉重物等一些行为。

日常生活中不要进行剧烈的运动，避免长时间的久坐或者久站，也不要随便的上一些不具备资质的按摩店进行腰部推拿按摩。在饮食上要避免长期食用一些高热量、高脂肪的食物，尽量的控制体重，以免增加腰椎间盘突出的症状。

除此之外，还需要到正规医院通过热敷、按摩、理疗以及服用一些药物等进行综合治疗。