血压高能吃鸡肉吗

血压高的患者可以吃鸡肉。

而且高血压患者需要适当进食鸡肉，以及鸡蛋或者瘦肉一类的荤菜。因为这类食物可以补充人体所需的蛋白。而现代研究显示，适当补充人体所需的蛋白，既可以增强体质，减少疾病的发生，同时还有利于血压的控制。部分高血压患者往往存在认识上的误区，以为得了高血压就不能吃肉而不敢进食肉类食物。

高血压患者饮食方面要清淡、容易消化，但也需要做到荤素搭配，多吃蔬菜水果的同时，配合富含蛋白的肉类。同时坚持合理的运动锻炼，可以有效控制血压。