血压高能吃大蒜吗

血压高能吃大蒜。

大蒜是一种多见的食药两用植物，当中含有许多生物活性物质，能够帮助防治心血管疾病。长期食用可在一定程度上帮助防病，具有保健身体的作用。但由于是一种辛辣的食物，在吃的时候一定要控制好量，不要一次性吃得太多，以防刺激到胃肠道，引起胃肠不适。

在血压增高期间适当地食用大蒜，并不会导致血压波动大。在饮食方面尽量坚持低盐、低脂食物，必要时要遵医嘱用药控制好血压。