经常憋尿会引发膀胱炎、膀胱结石、膀胱憩室等疾病。

由于长时间憋尿，尿液在膀胱内停留的时间过长，尿液中的致病菌不能及时排出体外，容易引起膀胱感染，表现为尿频、尿急、排尿疼痛，甚至排血尿的症状。长时间憋尿由于尿液中的浓度增高，尿液中的结晶体无法及时排出，积聚过多时会形成膀胱结石。

长时间憋尿还有可能诱发膀胱憩室，因为憋尿时膀胱内的压力增高，可诱发膀胱内小房、小梁突出，膀胱的黏膜从小房、小梁间膨出，形成小膀胱憩室。所以，不建议患者长时间憋尿，有尿意要及时排空膀胱。