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咖啡喝多了胆固醇会高吗

发布时间: 2022-01-14播放次数:354
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咖啡喝多了,一般不会引起胆固醇升高。胆固醇的升高主要是由遗传因素和环境因素造成。

在遗传因素中,有一些酶的缺乏导致胆固醇的合成增多。环境中如果吃的食物不注意,高脂食物或是动物内脏、鸡蛋黄、鱼籽这些胆固醇含量高的食物吃得过多,都容易导致胆固醇升高。

如果每天摄入的总量不控制,胆固醇也容易升高,这是因为多余的热量可以在肝脏合成胆固醇。咖啡中主要含有咖啡因、单宁酸,少量的脂肪纤维、蛋白质,每天喝1~2杯咖啡胆固醇都不会升高。咖啡可以兴奋中枢神经系统,可以使得机体的代谢增强。所以,喝咖啡并不会引起胆固醇升高。

患者发生高胆固醇血症的时候,要从遗传因素和环境因素中寻找原因,并注意控制饮食,少吃高油、高脂、高热量食物。

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