宝宝发烧一般不建议睡凉席来降温，避免造成孩子受凉的情况引起腹泻或腹痛等症状。

建议如果环境温度较高，可以给孩子在凉席上铺一张床单，要注意室内的温度，适当开空调，避免直吹，要多通风，保持室内空气流动。同时也要注意孩子散热，温度较高的时候，不要盖太多的被子或穿太多衣物。

如果孩子是低热，建议采用物理降温或使用退热贴。如果孩子体温过高，比如大于38.5℃，建议及时服用药物或及时就医处理，在医生的指导下合理采取退热的措施。