做什么事情都特别容易发火，最主要的是需要及时调节情绪，多参加户外活动，多和朋友交流，不要精神过度紧张，避免情绪过于激动。

但有一部分患者是由于存在心理疾病导致的，例如精神分裂症、焦虑状态等。有一部分患者是由于内分泌原因引起，例如甲状腺功能亢进。

如果有存在特别容易发火的情况，建议需要完善甲状腺功能检查，排除甲亢。如果是明确存在心理精神疾病的情况，需要及时到心理咨询科就诊或者神经内科就诊，及时调节、及时治疗，避免病情进一步加重。