白天不想动、晚上睡不着，考虑与生物钟紊乱、神经衰弱有关。

生物钟紊乱是指在24小时之内，大脑会发出相应的指令，在什么时间就应该做什么事情。如果大脑的生物钟紊乱，会表现为昼夜颠倒，该睡觉的时候头脑清醒，睡不着觉。该清醒的时候头脑昏沉，什么事情都不想做，会对正常的工作、学习造成影响，这种情况就叫做生物钟紊乱。

除此以外，精神因素、用脑过度、长期手淫引起肾虚、更年期综合征，容易产生躯体、大脑功能衰弱的表现，容易导致患者疲劳、精神难以集中，会对工作和睡眠造成影响。