女人头痛睡眠障碍怎么办

女性有头痛和睡眠障碍的症状，应该积极地应用止痛药以及有镇静和安神作用的药物治疗。

如果入睡困难，睡眠的质量特别差、经常地醒或者梦多，可以在医生的指导下服用乌灵胶囊、枣仁安神胶囊或者B族维生素、刺五加口服液等药物。如果平时经常地焦虑、紧张，一定要减缓压力，避免胡思乱想，尽量地放松身心，多参加一些娱乐活动。

头痛的时候，可以通过局部按摩以及热敷的方法来缓解症状。如果疼痛比较剧烈，也可以服用布洛芬胶囊、镇脑宁或者养血清脑颗粒、盐酸氟桂利嗪等药物。