坐月子期间可以适当地喝艾叶水。但是，不能长时间大量地喝。多是因为艾叶属于一种中草药，具有一定的活血化瘀作用，在喝后有可能会导致恶露量增多、恶露时间延长，对于身体的恢复有一定的影响。

在坐月子期间，女性身体比较虚弱，有利于细菌、病毒侵袭，这个时候可以适当地多喝些白开水。而且还需要多注意饮食的多元化，增强自身的抵抗力，也有助于身体恢复。

在坐月子期间，还需要女性多注意休息，不能够进行剧烈运动。如果恶露排出的时间比较长、恶露量比较多，需要及时去医院就诊。