月子期间可以喝常温水吗

月子期间不可以喝常温水。

在坐月子期间，患者体虚出汗多、胃肠道消化吸收不好，如果喝常温的水，很容易引起胃痉挛，导致胃痛，而且常温的水很快会通过乳汁分泌，当母乳喂养时喝常温水就可以出现乳汁温度低，孩子就有可能出现拉肚子。

建议孕产妇在坐月子期间应该喝温开水，温度一般在48度左右最好。温开水补充水分可以缓解产后出汗多丢失水分；每次喂奶前可以喝一些温开水促进乳汁分泌；避免乳汁粘稠，还能补充婴幼儿所需要的水分，在坐月子期间尽量不要喝饮料。