半夜总是失眠是怎么回事

半夜总是失眠可能和以下因素有关：

1.环境因素。例如晚上的时候睡眠的环境比较嘈杂，会导致半夜失眠的情况。其次如果所处的环境较冷或温度较高的时候，也会影响睡眠质量。

2.精神因素。如果白天的时候心理压力过大，晚上会由于情绪因素的原因而影响睡眠，导致失眠。

3.阵发性呼吸暂停综合征。本病发作的时候，夜间出现频繁打鼾、憋醒，从而会导致夜间失眠。

4.夜间总是失眠可能和疾病有关。患有颈椎间盘突出或腰椎间盘突出的时候，可因明显的疼痛感而影响睡眠。