子宫内膜薄，一般是由于卵巢功能不好，卵巢分泌的雌激素和孕激素不足出现的症状。需要尽早去医院妇科就诊，配合医生做女性6项技术检查，确诊是否有卵巢内分泌功能失调等情况。确诊后在医生指导下，服用乙底酚片和黄体酮胶囊等药物，做人工周期疗法，调整卵巢内分泌功能。

在饮食方面也要多加调节，需要多吃一些大豆类食品，比如黄豆、黑豆等，多喝豆浆，多吃豆腐和豆芽等食物。还可以每天早晨起来喝一杯温温的蜂蜜水，因为这些食物中含有丰富的植物雌激素，可以保养卵巢，促使卵巢内分泌功能尽快恢复。