手一碰乳房就痛有可能是乳腺增生，也有可能是乳腺炎。在临床上乳腺增生更常见，多在月经期出现疼痛，局部有硬结，手一碰就会明显疼痛，彩超检查可明确诊断。

乳腺炎多发生于哺乳期妇女，是因为乳腺导管堵塞、不通畅，导致患者乳汁淤积，乳汁是非常好的细菌培养基，因此会造成乳腺的感染，出现乳腺炎。

乳腺炎的病人乳房局部红肿、疼痛，手一碰乳房就会出现明显疼痛，需要尽量将乳汁吸尽，加强抗炎治疗。因为仍有乳汁淤积会出现乳腺脓肿，需要行乳腺脓肿切开引流手术治疗。