脾虚型肥胖，是指脾虚导致体型肥胖的疾病。脾虚生湿，湿气重则影响代谢功能，代谢能力下降易出现肥胖，一般还伴有神疲乏力、身体困倦等症，他的减肥方法分为饮食控制、适量运动及药物治疗。节食是减肥非常重要的一点，可以将每天的饮食控制在1200千卡以内。

运动要选择有氧运动或者是无氧运动，应该在医生的指导之下。中药的治疗是重要的部分，可以辨证应用一些健脾祛湿汤药制剂，比如六君子汤加减、参苓白术散加减等等，但是汤药制剂一定要在中医师的指导之下进行辨证论治。另外就是针灸的治疗，可以采用体针、耳针等，因为针灸可以健脾祛湿，促进机体的脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪，这些都是一些有效的一些办法。