年轻人经常腰酸背痛，应针对不同的病因采取不同的治疗方式。

1.首先考虑女性患者出现腰酸背痛，可能是妇科疾病引起的，建议到正规医院的妇科进行X线检查。

2.如果是腰肌劳损而导致的腰酸背痛，可以采取按摩的方式，并配合针灸进行治疗。平时也要休息，劳逸结合。

3.如果患者背部受过外伤，也可能会引起疼痛的现象。这时应到医院，明确病因后对症治疗。

另外，肾虚也可能会导致腰酸背痛的现象，这种情况下可以遵守医嘱口服壮腰、健肾的药物来改善患者的症状。