导致手腕痛的原因较多，患者可针对实际情况进行缓解治疗：

1.腱鞘炎。此病属于自限性疾病，通常可自行痊愈。疼痛不严重时可以不做处理，但要注意休息。但如果疼痛，并影响到正常的活动，可以使用消炎止痛药物治疗，常用药物有布洛芬、萘普生等。同时需要对局部进行制动，也可以使用夹板或石膏进行固定，限制腕部活动。

2.腕管综合征。一般此类患者可以口服抗炎药治疗，比如布洛芬等，同时可对腕部夹板固定。疼痛严重时，可以在腕内注射可的松帮助缓解。