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经期可以吃菠萝蜜吗

发布时间: 2021-08-16播放次数:5
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正常情况下,女性经期可以进食菠萝蜜。菠萝蜜属于常见的水果之一,口感比较酸甜,含有丰富的维生素C、糖分、B族维生素、蛋白质等,有促进胃肠蠕动,滋养皮肤,帮助改善机体消化和吸收,分解脂肪,养肝,护肝等作用。因此,适合经期的女性少量进食。

但是,菠萝蜜虽然营养价值比较高,也有饮食禁忌。比如患有糖尿病的女性经期不宜进食菠萝蜜,否则会导致血糖出现变化。而且菠萝蜜如果经期的女性食用过多,也可能会引起出现胸闷现象。

另外,平时有胃肠疾患的女性经期也要避免进食菠萝蜜,以免造成胃酸分泌激增,导致出现腹痛、腹泻现象。

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