经期可以吃菠萝蜜吗

正常情况下，女性经期可以进食菠萝蜜。菠萝蜜属于常见的水果之一，口感比较酸甜，含有丰富的维生素C、糖分、B族维生素、蛋白质等，有促进胃肠蠕动，滋养皮肤，帮助改善机体消化和吸收，分解脂肪，养肝，护肝等作用。因此，适合经期的女性少量进食。

但是，菠萝蜜虽然营养价值比较高，也有饮食禁忌。比如患有糖尿病的女性经期不宜进食菠萝蜜，否则会导致血糖出现变化。而且菠萝蜜如果经期的女性食用过多，也可能会引起出现胸闷现象。

另外，平时有胃肠疾患的女性经期也要避免进食菠萝蜜，以免造成胃酸分泌激增，导致出现腹痛、腹泻现象。