补钙液体好还是钙片好

补钙不论液体还是固体，都是一样的，都含有维生素D。而液体钙比固体钙进入血液时间虽然快一些，但是吸收程度是一样的。因为固体钙片只有液化以后才能进入血液，二者虽然存在时间差，但是就补钙效果没有丝毫区别。

因为补钙需要长期进行，不争在一时。固体钙片由于颗粒比较大，小儿服用起来不方便，这时可以选择液体钙，液体钙由于存在矫味剂，很适合小儿服用。

所以固体钙和液体钙，只是适合不同的群体服用而已，患者可以根据自己的情况任意选择。