6个月的宝宝睡觉不踏实，可能是温度过高、过低、缺乏微量元素、肚子胀气等原因导致的。

宝宝晚上睡觉不踏实，原因比较多，可能是室内的环境温度比较高，特别是在炎热的夏季，如果没有开空调，宝宝觉得不舒服，所以导致睡眠不踏实。在寒冷的冬季由于室内的环境温度过低，也可导致睡觉不踏实。

宝宝缺乏微量元素，比如缺乏维生素D、缺钙，也可导致经常夜醒、睡觉不踏实，伴有出汗、枕秃等症状。宝宝的消化吸收功能比较弱，平时不注意喂养，容易导致积食，引起腹部胀气，也可导致宝宝的睡眠不好、经常醒来。