4个月的宝宝睡觉不踏实可能是由于缺乏微量元素、身体原因、环境原因等引起的。

1.缺乏微量元素。4个月的宝宝睡觉不踏实，可能是由于身体内缺乏钙导致的，缺乏钙会使宝宝神经容易处于兴奋状态从而引起睡觉不踏实。

2.身体原因。如果宝妈不注意孩子饮食情况，导致宝宝吃得过饱，可能会引起消化不良。另外，如果宝宝出现了发烧，身体不舒服的情况，也会发生4个月的宝宝睡觉不踏实的情况。

3.环境原因。如果睡眠环境嘈杂或者是灯光太亮，会导致宝宝睡觉时产生一定刺激，可能会引发4个月的宝宝睡觉不踏实。

4个月的宝宝睡觉不踏实需要选择安静的环境，还要随时观察孩子的精神状态是否良好。