导致来月经困的原因有：

1.来月经的时候由于体内雌孕激素水平波动，导致女性出现不适的症状。可能会出现头晕、乏力、犯困、食欲不振、消化功能不良等情况。

2.有些女性月经期间由于出现痛经、食欲不振、消化不良等情况，使女性食量减少，出现营养不良导致体质虚弱，而出现困倦症状。

3.有些女性月经期间血量过多，或平时本身就存在贫血症状，由于月经期间经血量比较大，加重贫血会出现犯困症状。

4.有些女性来月经的时候精神紧张，或由于痛经等症状，导致睡眠障碍，由于睡眠时间不足而导致非常困的症状。

女性来月经的时候一旦出现特别困的症状，应该根据自己月经的出血量以及实际情况调整自己的饮食，必要时及时去医院进行诊治。