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孩子缺锌怎么办

发布时间: 2020-06-29播放次数:182
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孩子缺锌一般要及时的补充锌,比如可以服用葡萄糖酸锌口服溶液或者硫酸锌口服溶液。

孩子缺锌的表现一般是出现异嗜癖、挑食、不爱吃饭以及生长发育迟缓、容易感冒、口腔溃疡、口舌生疮等情况,一旦孩子出现这样的症状,就有可能是缺锌的。平时在补充葡萄糖酸锌以外,还要注意晒太阳、饮食营养,比如可以服用鸡蛋,鸡蛋里面含有钙、铁、锌、硒、维生素,每天1~2个鸡蛋可以补充孩子的缺锌情况。

对于小一点的孩子要注意饮食,少吃零食,饮食要均衡,荤素搭配,也可以多吃一些瘦肉、牛奶、排骨、鱼等。

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