孩子缺锌可以给孩子适当地吃一些含锌丰富的食物，比如动物的内脏，还有苹果，以及豆制品还有鸡蛋，这些都可以，同时也可以让孩子吃一些瘦肉能够补充营养。

孩子缺锌可能会出现挑食、厌食、偏食的症状，而且还有可能会导致孩子身体抵抗力下降，容易受到细菌还有病毒的感染。

所以家长一定要引起重视，如果缺锌情况严重也可以给孩子适当的补锌进行治疗，缓解症状。可以给孩子口服葡萄糖酸锌口服液进行补锌。