备孕可以吃钙片吗

备孕期间是可以吃钙片的。但是，吃钙片的时候一定要注意量，以免长时间大量地吃引起结石、高钙血症等。

在备孕期间如需吃钙片，一定要在专业医生的指导下选择合适的钙剂及剂量。对于备孕期的女性，平时还需要多晒晒太阳，促进钙的吸收，也可以多吃一些含钙高的食物。

在备孕期间女性还可以适当地多吃一些高蛋白、高维生素的食物，也可以补充身体内所需要的微量元素。但是，在备孕期的女性一定要戒烟戒酒，不能吃刺激性过强的食物，以免出现胃肠道不适症状，需要服用药物治疗。