音频详情

晚上睡觉半睡半醒是什么原因

发布时间: 2021-10-19播放次数:12
语音文字:

晚上半睡、半醒可能和生物钟变化有关。比如频繁上夜班或者白天睡得太多,都可能造成睡眠障碍,晚上会半睡、半醒处于浅睡眠状态,还会诱发失眠。

可能与精神心理因素有关,如精神刺激或心理压力过大,晚上会半睡、半醒,长此以往容易引起神经衰弱。一些身体疾病也会导致夜间睡眠质量差,如肺气肿、泌尿系结石、关节炎等,会导致身体不适和夜间失眠。

一些环境因素也会导致晚上半睡、半醒,比如周围噪音过大、室内光线过强、室内温度偏低等。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据