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晚上睡觉半夜醒来就睡不着是什么原因

发布时间: 2021-11-22播放次数:17
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晚上睡觉半夜醒来就睡不着的原因大致如下:

1.神经衰弱所致。由于白天工作时间过长,精神紧张过度或者熬夜等,导致神经系统的负担过重,出现了神经衰弱状况,表现出晚上睡觉半夜醒来就睡不着的症状。

2.抑郁症导致,属于精神障碍性疾病的一种,与受到精神打击,以及长时间情绪低落等因素有关。除了上述睡眠障碍的症状外,伴有兴趣下降、注意力不集中,以及社交能力减弱等症状。建议及时调整心态,改善生活方式,必要的时候遵医嘱药物治疗。

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