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月经期可以吃山竹吗

发布时间: 2020-08-16播放次数:7
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月经期间可以吃山竹。

山竹是营养价值比较高的水果,它含有一定的脂肪、矿物质和微量元素、维生素C,但是山竹含有的脂肪低、钠低,所以在月经期间可以吃,但是在吃山竹的时候不要吃从直接从冰箱里边拿出来的,应该吃常温下或者是加温后的水果。山竹它有降火的作用,所以适当少吃一些。

山竹主要是用于治疗便秘或者是有胃炎的患者,胰腺炎的患者应该适当多吃一些。建议月经是以女性特殊的生理时期抵抗力差,应该适当多吃一些营养多,所以饮食上主要是多吃含蛋白质和维生素C高的食物。

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