儿童吃牛油果的好处与坏处

儿童吃牛油果的好处与坏处如下：

首先是好处方面，可以帮助儿童润肠通便，还能够促进儿童头发的生长，主要是由于牛油果中含有植物性油脂，可以缓解头发毛躁，同时能够促进儿童的生长发育。牛油果中含有多种不同类型的维生素和微量元素，还可以预防贫血，积极的进行补铁。

其次是坏处方面，牛油果含有的脂肪成分是比较丰富的，据研究表明牛油果的脂肪含量比鸡肉的脂肪含量还高出很多倍，所以吃了太多的牛油果，可能会导致儿童出现肥胖。