夏季如何祛除体内湿气

湿气重的患者可以进行饮食的调理。多吃具有祛湿气功效的食物，比如山药、薏苡仁、赤小豆、绿豆汤等，能够起到辅助祛湿气的作用。

除饮食调理外，患者可以在专业医生的指导下，使用健脾祛湿类的药物，比如参苓白术散、人参健脾丸等。也可以在医生的建议下采取拔火罐、刮痧或者艾灸等，中医外治的方法进行搭配治疗，能够起到更好的治疗效果。

另外，患者在治疗调理期间，饮食要尽量避免食用辛辣、生冷的食物，避免生活在潮湿、阴暗的环境当中。