救心菜可以天天吃，但是一般情况下不建议天天吃。救心菜是一种由药材中的景天三七，以及一种叫做费菜的植物杂交而成的以中国新型保健型的蔬菜，具有活血化瘀、养心平肝、安神补血、清热解毒的功效。

可以说，救心菜是一款非常好的保健产品，目前尚无研究能够证明救心菜具有任何副作用。但是遵循万事万物的适量，过犹不及的原则，不建议天天吃救心菜。还应该结合其他健康的食材，比如高蛋白鱼肉、虾肉，新鲜的鸡肉、鸡蛋等。多方面补充人体所需要的物质，均衡摄取营养是比较好的。

另外，在日常生活中，天天吃救心菜会忽略其他菜品的价值和摄取，所以要不同的蔬菜搭配着吃，这样是比较科学的饮食习惯。