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长期倒班熬夜怎么调理

发布时间: 2022-04-20播放次数:72
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长期熬夜倒班的患者通常表现为阴虚,患者需要改变不良的生活习惯,并配合药物治疗。

长期熬夜的患者通常以阴虚为主,表现为腰膝酸软、盗汗、五心烦热、失眠健忘、头晕耳鸣等表现。部分患者可能表现为阴虚火旺,除了阴虚的表现外,还伴有口舌生疮、痤疮、潮热等表现。

长期熬夜患者想要调理身体,首先需要保证正常、充足睡眠,清淡饮食,适当运动。并配合药物治疗,阴虚的患者可以使用六味地黄丸、左归丸治疗,阴虚火旺的患者可以改用知柏地黄丸治疗。

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