宝宝总是惊醒有以下几种情况:
1.维生素D缺乏,低钙的孩子容易睡觉时惊醒,尤其冬季出生的孩子户外活动少、晒太阳机会少,容易缺乏维生素D导致钙磷代谢紊乱。低钙可以引起神经肌肉兴奋性增高,出现睡眠时易惊醒,往往伴有佝偻病体征,比如枕秃、颅骨软化,通过检查维生素D水平可以确诊。
2.孩子睡眠环境差,比如周围有噪音、室内光线太亮、室内温度过高或过低,都会影响孩子睡眠质量。
3.孩子患病,身体不舒服容易影响睡眠,比如孩子有感冒、发热、咳嗽、喘息、呼吸道感染症状,比如有腹痛、腹胀、便秘、消化不良,积食症状。
如果孩子总是惊醒,建议去医院看医生。
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