宝宝睡不踏实总醒是什么原因

宝宝睡不踏实总是醒，考虑以下几个方面因素：

1.疾病因素导致。常见于宝宝身体缺乏维生素D和钙元素导致佝偻病，以及锌元素缺乏导致营养不良性疾病。此外，还有呼吸系统、消化系统等感染性或传染性疾病早期。

2.生理因素导致。宝宝中枢神经系统没有发育完善，在睡眠中会出现肢体不自主抽动而惊醒，常见于3个月以内婴儿。

3.环境因素导致。比如室内温度不适宜，被子过厚、过薄等，都会导致宝宝受凉、过热无法安然入睡。

4.饥饿或者过饱导致。宝宝睡觉前没有吃饱，导致肚子饥饿无法入睡。相反睡觉前吃太饱导致消化不良、积食等，也会影响睡眠。