宝宝总是惊醒怎么办

宝宝总是惊醒需查明病因，根据病因进行针对性治疗。

1.宝宝总惊醒可能是缺钙导致。当宝宝体内缺乏钙质，就会导致大脑中枢神经兴奋性增高，而出现惊醒的现象，需要及时到医院进行相关检查。确诊缺钙后，可在医生指导下补充维生素D、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补充。同时多带宝宝到户外晒太阳和运动，都可以促进钙的吸收。

2.肚子胀气导致的夜惊，可以适当给宝宝按摩一下腹部，促进胃肠蠕动，缓解腹胀等不适症状。

3.焦虑导致。宝宝惊醒可能是因为缺乏安全感而惊醒。家人适当陪伴入睡，同时在房间开个小灯，轻拍孩子进行入睡安抚，也可以起到缓解的作用。