脱发需要吃什么

脱发在饮食方面可以吃富含维生素C和B族维生素的食物，比如可以吃胡萝卜、西红柿、动物肝脏、鸡蛋、坚果。对于头发的生长非常重要，可以促进头发生长，防止脱发。

如果是因为身体免疫力低下，气血不足引起的，要口服补气血的药物，营养头发，防止脱发，比如可以选择益气养血口服液、养血生发胶囊。一部分原因有可能是因为脂溢性皮炎引起的脱发，需要外用抑制皮脂腺分泌的药物，比如复方酮康唑发用洗剂。

治疗期间需要保持头皮的清洁，可以选择防脱的洗发剂，避免烟酒的刺激。