中暑后喝白糖水还是喝盐开水

在中暑之后，可以喝盐开水，要注重食盐和水的配比，尽量配成淡盐水，也可以选择喝温白开。要补充人体需要的水分，缓解脱水的情况，就能够使中暑的症状得到缓解。

此时是不适宜喝白糖水的，在适当饮水之后，转移到阴凉的环境中去。如果是严重的中暑，还需要使用解暑药物进行治疗，用药的时候谨遵医嘱。

尽量不要长时间待在烈日下，很有可能会引起中暑，同时要坚持劳逸结合，并且要多饮水。