胃不好可以喝苏打水，饮用时要注意不能过量饮用。

由于胃酸分泌过多引起的胃部不适症状，可以通过喝苏打水中和胃酸，改善反酸、胃胀、烧心等症状。由于饮食不规律或者暴饮暴食，引起胃部不适症状，同样可以喝苏打水，保护胃黏膜，改善不适症状。

苏打水属于弱碱性食物，服用时最好选择温度接近常温，不要过凉。除苏打水外，也可以吃苏打饼干、胡萝卜、甘蓝、圆白菜等，缓解胃不舒服的症状。