有头痛的症状,通过合理的穴位按摩,有利于疏通经络、缓解症状。常用的缓解头痛的穴位,包括:
1.睛明穴,可以缓解过度用眼、眼疲劳导致的头痛。
2.阳白穴,局部按揉可以缓解前额疼痛。
3.太阳穴是缓解头痛和偏头痛效果比较好的穴位。
4.天柱穴可以有效缓解后脑勺部位疼痛。
5.风池穴和天柱穴、太阳穴同时按摩,有利于尽快缓解头痛的症状。
6.按摩足背的太冲穴,不仅可以缓解头痛而且对颈椎、肠胃功能不好有一定的作用。
有头痛的症状应该多休息,疼痛厉害可以服用止痛的药物,也可以根据不同的病因选择合理的方法治疗。
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