女性在坐月子期间可以少量的吃一些白萝卜，白萝卜当中的纤维素含量比较多，可以促进肠道的蠕动，起到通便顺气的作用，同时能够缓解腹胀、腹痛的情况，但是白萝卜一次不建议吃的过多，吃的过多容易导致产妇出现烧心以及胃部消化不良的情况。

在坐月子期间，女性可以多吃一些营养价值比较高的食物，能够促进身体的恢复，同时能够补充身体所需要的一些营养物质。

在坐月子期间，一定不要吃一些生冷以及辛辣、刺激性的食物，要做好保暖的工作，防止身体受凉引发后遗症的出现。