月子里产妇可以吃白萝卜

女性在坐月子期间是可以吃白萝卜的。首先，白萝卜富含维生素c以及多种微量元素。女性在坐月子期间需要正常不入小宝宝，需要大量的微量元素提供给宝宝供应，他生长。此外萝卜含有膳食纤维。在哺乳期的时候，女性多吃白萝卜也可以促进胃肠蠕动预防出现便秘的现象。白萝卜含有木质素，它具有抗癌的作用，女性吃了以后可以提高机体的免疫力，不容易出现一些感染性的疾病。但是要注意的一点，就是女性在哺乳期。有可能因为活动量比较少。消化系统的功能没有完全恢复这个时候尽量不要生吃白萝卜。因为白萝卜的辛辣味有可能会刺激到胃部，引起胃酸分泌，增加导致女性出现反酸暧气，最好是把白萝卜烹饪熟之后再吃。